Спасибо гаджетам: близоруким к концу школы становится каждый третий ребенок

Родителям следует дозировать время работы детей за компьютером и с гаджетами с целью профилактики близорукости. Такую рекомендацию озвучили в Роспотребнадзоре.

По данным ведомства, от 30% до 50% школьников к окончанию учебы испытывают проблемы со зрением, в частности плохо видят вдали, из-за чего вынуждены носить очки. В связи с этим специалисты советуют еще в юном возрасте ежедневно выполнять гимнастику для глаз, а родителям ответственно подойти к оборудованию учебного стола ребенка.

«Это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора [компьютера] до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см», — сообщается на сайте ведомства.

Кроме того, специалисты рекомендуют родителям гулять с детьми в светлое время суток не менее двух часов. По их словам, это также снижает риск возникновения проблем со зрением, пишут «Известия».