Информационный портал

06 февраля 2020

Doctorbloger про грипп: "Не поддавайтесь общей истерии"

Крайне полезный материал о гриппе и ОРВИ от партнера сайта "Ракурс 360" - врача Дарьи Демиховой из Москвы, ведущей блог в сети под псевдонимом DoctorblogerЦель публикации - снизить панику и тем самым внести лепту в антивирусную профилактику.

"Грипп в основном влияет на поражение нервной системы. Оттуда - боли в мышцах, при повороте и наклонах головы,резь в глазах и т д. Соплей и влажного кашля нет. Вот теперь скажите мне, сколько раз в жизни вы так болели? Один? Два? Никогда? Все остальное то, что у вас было - ОРВИ.

Это в тему того, что в СМИ и не без участия фармкомпаний активно раздувается паника. Карантин, смерти, а тут чудеса - выпущен новый препарат. Именно от этого гриппа. Через пару лет, возможно,в иностранной прессе опубликуют неэффективность лекарства. Но тогда уже на рынок выйдет новое чудо (может и подтвердят эффективность - это тоже возможно, не спорю).

Анонс о гриппе делается заранее, информация - из каждого граммофона, паника, все в ужасе.

Вы и так ведь знаете, что осенне-зимний период, особенно в морозы, каждый год, в любой год - у многих ОРВИ и грипп.

Не поддавайтесь общей истерии, не перечитывайте без конца ужасные истории и статистику.

Да, сейчас есть случаи гриппа, да, тяжело проходит. То есть, он появился, но массовость преувеличена.

Но мои коллеги из районных поликлиник не отмечают именно эпидемии гриппа. Большинство - ОРВИ.

Почему паника влияет на способность заболеть?

Есть такие мозговые структуры - лимбическая система. Отвечает в том числе за считывание чужих эмоций, настроений, страхов, агрессии.

"Все побежали - я побежал", - это происходит неосознанно, эта наша древняя система защиты от опасности, распознавания врагов. Даже один человек может "заразить" страхом, что уж говорить о толпе, о многих источниках информации.

Каждый раз при тревожном сигнале запускается адреналиновая цепочка активации резервов, если это происходит часто - резервы истощаются, иммунная защита снижается и вы уже готовы к заражению.

Особенно, если не высыпаетесь, истощены физически, подсознательно хотите отдохнуть.

Еще раз о профилактике. Единственно, чем вы эффективно можете защитить себя - соответствовать сезонным биоритмам, это защищает".

Доктор напоминает:

✔при ГРИППЕ нет соплей, боли в горле, першения и кашля. Сначала грипп поражает нервную систему, а затем как осложнение возможно развитие воспаление легких с дыхательной недостаточностью;

✔проявления гриппа: развитие за 2-3 часа, температура 39-40, боли в мышцах, глазных яблоках, светобоязнь, головная боль, боли при повороте головы, сильная слабость;

✔по отношению к отдельно взятому человеку грипп - редкое заболевание, т.е. можно никогда им не заболеть в течение жизни, а ОРВИ обычно болеют 1-3 раза каждый год;

✔препаратов для профилактики гриппа нет;

✔препаратов для лечения только два, их действующие вещества: осельтамивир и занамивир;

✔при ОРВИ эти препараты неэффективны;

✔ремантадин был эффективен много лет назад, сейчас вирусы уже не чувствительны к нему;

✔вирусы гриппа постоянно мутируют;

✔каждый год создается новая вакцина, т.к. грипп приходит из Азии примерно за 6 месяцев и примерно можно спрогнозировать, какой именно будет. Либо угадывают, либо нет, вирусы могут измениться за это время;

✔традиционный месяц для гриппа - февраль ежегодно;

✔существуют экспресс-тесты на грипп, которые можно купить в аптеке;

✔все вакцины разные по составу и качеству. По рекомендациям ВОЗ в них должно быть не менее 15 мг каждого антигена, но во многих только 5 мг, поэтому эффективность снижается;

✔в США предлагается делать первую вакцинацию дважды через 4 недели, в России - 1 раз;

✔считается, что если прививка была сделана впервые, то ее эффективность не более 20-30 процентов в данном сезоне.

При подозрении на грипп сразу обращайтесь к врачу!